風俗コラム 元風俗嬢が実践!プチ断食ダイエット〈オートファジー〉の効果とは? 最近話題のプチ断食ダイエット〈オートファジーダイエット〉ってどんなダイエット?やり方は?オートファジーを実践しているわたしがごしょうかいします! 2021.09.28 2022.05.14 風俗コラム風俗の豆知識
風俗コラム 【風俗嬢のヘルスケア】健康的な美ボディを作る!オススメ食材 風俗嬢として活躍していくために、普段から〈身体作り〉や〈健康管理〉には特に気を遣っていくコトが大切です。プライベートでも!お客さんにも!そして自分自身にも愛される美ボディを目指したいですよね♪今回は健康的な美ボディを作るためのオススメ食材をいくつかピックアップしてご紹介します! 2021.09.16 2022.05.26 風俗コラム風俗の豆知識
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お役立ち情報 【元風俗嬢が実践していた!】性病にかからない為の4つの対策 風俗で働く上で特に注意したいコトのひとつに“性病”があります。クラミジア・カンジタ・淋病など…どれもかからないようにしたいですよね…。今回はわたしが風俗在籍中に実践していたオススメの性病対策をご紹介したいと思います! 2020.09.17 2022.05.18 お役立ち情報風俗コラム