膣トレ

膣トレ（膣圧トレーニング）とは、膣や子宮周りの筋肉「骨盤底筋」を鍛えることによって、膣圧（膣を締め付ける強さ）を向上させる事を目的としたトレーニングになります。女性に嬉しいメリット満載の「膣トレ」について詳しく分かりやすく解説♪