風俗コラム 【風俗嬢必見】自分のために始める膣トレ!効果的なやり方!コツとは? 膣トレ(膣圧トレーニング)とは、膣や子宮周りの筋肉「骨盤底筋」を鍛えることによって、膣圧(膣を締め付ける強さ)を向上させる事を目的としたトレーニングになります。女性に嬉しいメリット満載の「膣トレ」について詳しく分かりやすく解説♪ 2022.03.05 2022.06.12 風俗コラム風俗の豆知識