こんにちは☆元風俗嬢のミクルです！
今回はわたしが風俗在籍中に実践していた習慣をテーマに記事を書きました♪
風俗とは“身体”と“心”を酷使して“お金”を稼ぐ仕事だと思います。
わたしは風俗在籍中“身体の事”“心の事”“お金の事”を自分なりに勉強し、仕事に役立ちそうな事をあれこれ試してみたりしていました。
そんな中で現役風俗嬢の方にもオススメできる、わたしが続けていて良かったと思う習慣・始めて良かったと思う習慣をご紹介したいと思います！
大切にしている習慣【今回のテーマ】
こちらが今回のテーマです♪
水は生命の根幹
わたしが現役風俗嬢だった時に欠かさず飲んでいたのが“水”です。
「当たり前じゃない？」って思われた方も多いと思いますが…
本当に“水”を飲めていますか？お茶でもコーヒーでもジュースでもなく“水”です！
普段から水分を取らない人はいないと思いますが…
“水”そのものを飲んでいない人は結構いらっしゃるのではないでしょうか？
そもそも人体のおよそ60％は水で出来ていますので、生命を維持する上で酸素の次に重要な要素が“水”なんです。
風俗嬢が水を飲むべき理由
- 口臭予防
- アンチエイジング
- ストレス緩和
- 若干濡れやすくなる
わたしが風俗で働く上で“水”を意識的に飲んでいた理由は大きく分けてこの4つです！
水って魔法の飲み物なんです♪
接客中にもメリット
接客で特に風俗嬢が気を付けたいのが“口臭”。
口臭はお客さんからのクレームで非常に多い要素です…
逆に風俗嬢から敬遠されやすい要素もお客さんの口臭です笑
コーヒーなどの匂いの強い飲み物はマウスウォッシュをしていても、胃から臭ってきたりするので…
仕事中は無臭である“水”を飲むのがオススメです。
また、“水”をしっかり飲む事で接客中の前戯がしやすくなります。
プレイ中に喘ぎ声を出していても口が乾きにくくなるので乾きからの口臭も防げますし、若干濡れやすくなる効果もあるのでお客さんも喜びます！（もちろんウエトラもしてましたが…笑）
仕事中は特に口臭は気を付けたいです…
アフターケアにもメリット
“水”にはアンチエイジング効果もあるので“むくみ解消”“便通を整える”“美肌効果”“代謝アップ”など体調維持・体型維持にもオススメです！
また、“水”には微量ですがカルシウムが含まれていますのでストレスから心を守ってくれますし、鎮静作用があるので仕事のインターバル中に飲むと、気分が落ち着いたり気持ちの切り替えがしやすくなったりします。
身体や心にも嬉しいメリットがあります♪
オススメの飲み方
1日およそ2リットルを目安に飲みましょう
一度にたくさん飲んでも上手に吸収されませんので、のどが渇いてなくても少しずつこまめに飲みましょう！
軟水より硬水がオススメ
カルシウムなどのミネラル分は軟水よりも硬水の方が多いのでオススメです！
仕事中のインターバルに飲みましょう
インターバル中にコップ一杯程度をゆっくり飲んでみてください。
気分がとても落ち着くので非常にオススメです！
とはいえ…あくまでも“水”なので飲み始めた途端、みるみる身体が…！
なんて事は100％ありえませんが、習慣にしていく事で少しずつメリットを感じられるようになるはずです♪
ぜひ試してみてくださいね！
読んで頂きありがとうございました☆
