こんにちは☆元風俗嬢のミクルです！
今回のテーマは人生を豊かにする行動です♪
人生が豊かである…人生の幸福度が高い…これって本当に素敵で幸せな事だと思います♪
今回は人生を豊かにしてくれる4つの行動をご紹介します！
人生を豊かにしてくれる行動〈その１〉
募金をする
募金をする事によって、世の中に対して良い事をした！という自己効力感が得られます。
誰かの為にプレゼントを買ったり慈善事業に寄付した人は、その日の終わりに“幸福度が大きく高まる”というデータ結果もあるんです！
小さな金額でもいいので、募金をしてみると人生の幸福度が高まって人生が豊かになってきます♪
募金は困っている人を助けて自分も幸福感を得られるんです！
人生を豊かにしてくれる行動〈その２〉
人を笑わせる
周りの雰囲気が悪かったり、場の空気が重かったりすると幸福感は得られにくいです…。
しかしそんな空気すら変えてしまうのが“笑いの力”です！
人を笑わせてあげる事で、周りの空気は一気に明るくなります。
良い空気や雰囲気の中で仕事ができれば、やる気も湧いてきますし、いいアイデアが生まれたりもします！
何より人に対して優しくなれて自分の良い面が引き出されるので、人生がどんどん豊かに変わっていくんです！
笑いを持つ事は非常に大切です♪
人生を豊かにしてくれる行動〈その３〉
トイレを掃除する
誰もが毎日使う場所ですが…誰もが好んでやりたがらないトイレ掃除。
でも人がやりたがらない事・嫌がる事をするからこそ感謝されますし、その行動自体に価値が生まれます！
パナソニック創設者の松下幸之助さんや、ホンダ創業者の本田宗一郎さんが“トイレ掃除に非常に拘っていた”事はとても有名な話ですよね！
成功者の人はトイレ掃除に拘ります！
人生を豊かにしてくれる行動〈その４〉
毎日頑張った自分を褒める
毎日就寝する前に“自分がその日頑張った事”“プラスになった事”を思い出して、自分を褒めましょう！
新しい指名客取れた！とか、今日〇〇円稼げた！とか、ジムで頑張ってウォーキングした！など。
他人と比べたり他人を見てるだけではなく、自分自身が努力した事が自分を成長させてくれます！
そして自分の努力を自分で褒める事で“プラスになっていく実感”や“達成感”が得られるので、頑張る事に対して楽しさが生まれるんです♪
自分が成長するための努力を楽しいと感じられる事は人生を豊かにしてくれる重要な感情です！
自分の頑張りは自分で実感する事が大切です！
読んで頂きありがとうございました☆
