こんにちは☆元風俗嬢のミクルです！
今回は自己肯定感について第6弾を記事にしました♪
風俗で働くという事…。
一般職ではあり得ない金額を稼ぐチャンスもあり、働く時間も自分の自由に調整できるというメリットがあります！…が、同時に辛い事も非常に多い仕事でもあります…。
わたし自身風俗嬢として働いていて感じた事…
それは風俗で稼いで自分の目標を達成していくには、心のケアやポジティブな考え方を持つ事がとても大切だという事。
今回はポジティブで前向きな自分になる為、自己肯定感を高める方法として“自己有用感”をテーマにご紹介したいと思います！
自己有用感とは…？
他人から感謝されたり称賛されたりする事で、相手の役に立てた！喜ばせる事ができた！と実感できる感情。
自己有用感が得られると自己肯定感が高まっていくんです！
風俗で働くのは、もちろん“お金”の為ですが…
頑張って接客したお客さんに喜んでもらえたり、「ありがとう！」や「楽しかった！」と言ってもらえると、やっぱり嬉しいですよね！
今回は自分のモチベーションアップに大切な自己有用感を高めるための簡単な方法をご紹介します！
自己有用感を高める方法〈その１〉
部屋の掃除をする
ベッドやデスク周りなど普段よく使う場所だけでもいいので、部屋の掃除をしましょう！
掃除をキレイに掃除すると、モチベージョンが上がり自己有用感が高まってきます。
時間に余裕のある時は定期的に部屋の模様替えをするのもオススメです。
模様替えする事で生活に新しさが生まれ、心も心機一転！
何か新しい事を始める為の良いキッカケにもなります♪
定期的に掃除して気分をポジティブに変えていきましょう！
自己有用感を高める方法〈その２〉
ペンを握って離す
怒りや不安があると…自己有用感は低下してきます。
そんな時は〈ペンを数秒ほど全力で握りしめて、パッと離す〉この動作を試してみてください。
ペンを離すと同時に、怒りや不安が自分の手から離れてスッキリした気分になれます♪
気持ちの切り替えをしたい時やムシャクシャした時にオススメ！
自分の怒りをペンに込めて、パッと捨ててしまいましょう！
自己有用感を高める方法〈その３〉
お花を飾る
お部屋にお花を飾ってみるのもオススメ！
普段の生活に新たな彩りが生まれる事で、自己有用感は高まってくるんです！
特に鏡の前に飾っておくと鏡で自分の顔を見た時にお花がある事で、より肯定的に自分を捉えられるようになります♪
お花は食べる事もできないし、日持ちもしない“最高の贅沢品”。
お花が普段の生活にあるだけでポジティブな気持ちに変わっていきやすくなります！
普段の生活の中にお花があると前向きな気持ちが自然と湧いてきます♪
今回のまとめ
風俗で働いて稼いでいくためには、モチベーション維持が大事です。
お客さんに喜んでもらえた！という実感が次の接客のモチベーションにも繋がりますし、指名にも繋がりやすくなります。
自己有用感が高くなると人間関係も良くなってくるので、この感情は大切にしてほしいと思います！
誰かに喜ばれた事に対して自分も喜べるってとても幸せな事だと思います♪
読んで頂きありがとうございました☆
